每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【員工旅遊】瑞來斯杜普蕾飯店 - 巴黎【網路訂飯店怎訂】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 34 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊 訂房折扣
- 24 小時櫃台服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 9 區
- 老佛爺百貨公司 (1.3 公里)
- 巴黎聖心聖殿 (1.3 公里)
- 巴黎歌劇院 (1.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投醫腎病友會 指導正確控制血壓飲食
南投醫院鑒於腎臟疾病在國人十大死因之內，昨日辦理腎友會，醫師及營養師藉由活動中的互動與分享，衛教病友認識高血壓、腎臟病控制與飲食。
隨著國人平均壽命逐漸延長，人口老化加上民眾生活型態及飲食習慣的改變，慢性疾病人數也逐年增加，尤其是腎臟疾病在國人十大死因之內。而高血壓是腎臟病的危險因子，由於高血壓常沒有症狀，因此常會被病患忽略，根據統計約七成病人知道自己有高血壓，只有三成病人獲得良好的血壓控制。
內科及腎臟科主任莊宗芳表示，腎臟內的腎絲球非常微細，高血壓對其傷害是很嚴重的。一旦腎絲球受損，腎毒素逐件增加至一定程度，就可能造成腎衰竭，不可不慎，如果能早期追蹤治療就能穩定控制。
腎臟科葉哲廷醫師表示，高血壓是可預防和控制的。生活型態的改善對於高血壓的控制相當重要，例如少吃高鹽食物、戒菸、規律運動、保持適當體重以及充足睡眠等。如果經由生活型態調整仍無法維持理想血壓，就須借助藥物治療來控制，需配合醫師處方按時服藥，養成規則量測血壓習慣。
量血壓有正確方法，葉哲廷醫師說明，安靜坐著休息五分鐘以上，測量前不要激烈運動、吸菸，以及食用含咖啡因的食品，測量血壓時應坐在椅子上，除去上臂衣物，將上臂置於桌面上，位置保持大約心臟的高度，在進行血壓量測。
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